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	<title>Cesar Lloreda - Fotografía</title>
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	<description>Cesar LLoreda - Fotografía</description>
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		<title>Beauty Dish como luz principal</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 22:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
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		<category><![CDATA[AcuteB2 600AirS]]></category>
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		<description><![CDATA[He de reconocer que estoy enamorado de mi Beauty Dish, lo utilizo para todo, desde fotos de acción hasta fotos de producto. Me gusta utilizarlo como luz principal por la cantidad de luz que refleja [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-729" alt="trek-madone-playa-cesarlloreda--2" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/04/trek-madone-playa-cesarlloreda-2.jpg" width="980" height="653" /></p>
<p>He de reconocer que estoy enamorado de mi <a href="http://www.innovafoto.com/index.php/productos/profoto/lst__light_shaping_tools_/reflectores/softlight_reflector_white_/" target="_blank">Beauty Dish</a>, lo utilizo para todo, desde fotos de acción hasta fotos de producto.</p>
<p>Me gusta utilizarlo como luz principal por la cantidad de luz que refleja y la calidez, siempre apoyado con un <a href="http://www.innovafoto.com/index.php/productos/profoto/lst__light_shaping_tools_/reflectores/new_zoom_reflector/" target="_blank">Zoom Reflector</a> o un <a href="http://www.innovafoto.com/index.php/productos/profoto/lst__light_shaping_tools_/rfi_softboxes/" target="_blank">Softbox</a> y como tercer punto de luz, relleno con la luz del sol.</p>
<p>Esto combinado con los <a href="http://www.innovafoto.com/index.php/productos/profoto/generadores/bater_as/acute_b2_600_airs/" target="_blank">AcuteB2</a>  y no hay escena que se resista.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-728" alt="trek-madone-playa-cesarlloreda--1" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/04/trek-madone-playa-cesarlloreda-1.jpg" width="980" height="653" /></p>
<p>Como puedes ver el resultado es impresionante, me gustan mucho los colores y el Beauty blanco es ideal para saturar esos tonos cálidos.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-727" alt="orbea-acantolado-cesarlloreda--2" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/04/orbea-acantolado-cesarlloreda-2.jpg" width="980" height="653" /></p>
<p>No importa si el producto es mate o brillo, el reflejo en los metales quedara suavizado y con detalle.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-726" alt="orbea-acantolado-cesarlloreda--1" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/04/orbea-acantolado-cesarlloreda-1.jpg" width="980" height="653" /></p>
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		<title>Robert Doisneau &#8220;El beso del Ayuntamiento¨</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 13:22:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Baisers]]></category>
		<category><![CDATA[Besos]]></category>
		<category><![CDATA[fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[Paris]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Doisneau el &#8220;pescador de imágenes”. Conservaba siempre una cierta distancia con respecto a sus sujetos buscando pequeñas historias. Capto con su obra la historia de París, paseando por esta ciudad puedes descubrir la nostalgia [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-714" alt="doisneau" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/03/doisneau_2_b.jpg" width="500" height="405" /></p>
<p><a href="http://www.staleywise.com/collection/doisneau/doisneau.html">Doisneau el &#8220;pescador de imágenes”.</a></p>
<p>Conservaba siempre una cierta distancia con respecto a sus sujetos buscando pequeñas historias.<br />
Capto con su obra la historia de París, paseando por esta ciudad puedes descubrir la nostalgia de sus imágenes.</p>
<p>Esta imagen pertenece a su obra &#8220;Besos&#8221; y, además de su calidad fotográfica, es destacable por haber suscitado muchos años después de su realización, un agrio debate sobre el &#8220;derecho a la imagen&#8221; desde la perspectiva de la restrictiva Ley francesa.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-716" alt="doisneau_1_b" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/03/doisneau_1_b.jpg" width="500" height="405" /></p>
<p>La revista Life encargó a la agencia Rapho, a la que pertenecía Doisneau, unos reportajes sobre París y sus habitantes. De este encargo surgió la referida obra &#8220;Baisers&#8221;, en la que se recogían diversas imágenes de parejas exteriorizando su sentimientos. Algunas de ellas tienen el aspecto de ser &#8220;puestas en escena&#8221;, en las que Doisneau controlaba magistralmente, la situación y los personajes. Pero esta foto en concreto aparecía como un instante casual captado desde una terraza de la rue de Rivoli, frente al Hotel de Ville. La sensación de movimiento, los vehículos y los transeuntes, contrastan con la congelación de movimiento de la pareja, perfectamente enmarcado y contextualizada por las mesas y sillas ocupadas de la terraza. No es de extrañar que una composición así ocasionara que esta fotografía acabara siendo un icono histórico no sólo de la obra de Robert Doisneau, sino de la propia ciudad de París.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-717" alt="doisneau_4_b" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/03/doisneau_4_b.jpg" width="412" height="500" /></p>
<p><em id="__mceDel"> El problema vino muchos años después, a raiz de la Ley del ministro Jack Lang sobre los &#8220;derechos de propiedad de la propia imagen&#8221;: una pareja denunció a Doisneau diciendo que ellos eran los &#8220;protagonistas&#8221; de la fotografía, exigiéndole una altísima compensación económica por el uso y publicación de la fotografía&#8230; a lo largo de varias décadas. La mencionada Ley dejaba al fotógrafo absolutamente inerme frente a tales exigencias, hasta el punto de que la única salida que pudo encontrar Doisneau fue declarar que la foto había sido una &#8220;escenificación&#8221; y sus protagonistas una pareja de actores pagados al efecto&#8230; Este hecho, que amargó los últimos años de la vida del fotógrafo, no ha terminado de aclararse al 100%, si bien le libró de un proceso en el que la ceguera de una legislación irreflexiva y la codicia humana tenían un papel preponderante.</em></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-718" alt="doisneau_6_b" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2013/03/doisneau_6_b.jpg" width="402" height="500" /></p>
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		<title>Profoto Pro-B4 en Acción !!!</title>
		<link>http://www.cesarlloreda.com/video/profoto-pro-b4-en-accion</link>
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		<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 21:32:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sesión de fotos en el circuito de Villarcross Mx para probar el nuevo generador de Flash de Profoto Pro B4 30 destellos por segundo&#8230;mi Canon se quedaba atascada con las fotos en ráfaga! Impresionante parece [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sesión de fotos en el circuito de <strong>Villarcross Mx</strong> para probar el nuevo generador de Flash de <strong><a title="Profoto Pro B4 innovafoto.com" href="http://www.innovafoto.com" target="_blank">Profoto Pro B4</a></strong></p>
<p>30 destellos por segundo&#8230;mi Canon se quedaba atascada con las fotos en ráfaga!</p>
<p>Impresionante parece que estés disparando con <strong>Luz continua</strong> y con lo mejor de un Flash <strong>¨Destellos rápidos para congelar cualquier tipo de acción¨</strong></p>
<h2>Las características principales características del generador son:</h2>
<ul>
<li>Congela el movimiento a 1/25000 de segundo.</li>
<li>Dispara hasta 30 flashes por segundo.</li>
<li>Bateria de Litio recargable en 45 min.</li>
<li>Se puede conectar a red y utilizar como un generador de estudio.</li>
<li>Gran rango de potencias de 11 f-stop.</li>
<li>Mejor estabilidad y temperatura de color.</li>
<li>Air sync integrado.</li>
<li>Luz de modelado.</li>
</ul>
<p>También tuve la oportunidad de probar la nueva <strong>Mamiya 645 DF+</strong> con el respaldo <strong>Leaf CREDO 40</strong>, increíble el conjunto de estos dos grandes fabricantes.</p>
<p>la camara se ha mejorado bastante con respecto al sistema de enfoque del modelo anterior, se nota bastante la rapidez de respuesta.</p>
<p><strong>El credo 40</strong> es versátil, rápido y muy eficaz.</p>
<p>Me ha sorprendido la velocidad de captura en fotografía de acción, las imágenes son impresionantes, simplemente <strong>¨Es otro Mundo¨</strong></p>
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		<title>Boxeo en Mundo CrossFit</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 13:20:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sesión de Boxeo en Mundo CrossFit Mundo CrossFit Para esta sesión de video he utilizado una Canon 5DMarkII y una GoPro Hero2, esta montado todo en Final Cut Pro X. La imagen captada con la [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sesión de Boxeo en Mundo CrossFit <strong><a title="Mundo CrossFit" href="http://http://www.mundocrossfit.com/category/entrenamiento-del-dia-edd/" target="_blank">Mundo CrossFit</a></strong></p>
<p>Para esta sesión de video he utilizado una Canon 5DMarkII y una GoPro Hero2, esta montado todo en Final Cut Pro X.</p>
<p>La imagen captada con la GoPro en primera persona es una pasada, casi da la sensación de estar dentro de un video-juego.</p>
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		<title>Red Bull X-Fighters Las Ventas 2012</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jul 2012 13:18:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sherwood vence en tierra de campeones. El rider neozelandés Levi Sherwood venció por la mínima en una batalla épica ante 24.000 espectadores al actual Campeón del Mundo, el español Dany Torres, en el evento del [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Sherwood</strong> vence en tierra de campeones.</p>
<p>El rider neozelandés <strong>Levi Sherwood</strong> venció por la mínima en una batalla épica ante 24.000 espectadores al actual Campeón del Mundo, el español <strong>Dany Torres</strong>, en el evento del Campeonato Mundial <strong>Red Bull X-Fighters</strong> celebrado el viernes por la noche en Madrid.</p>
<p>Fue otra velada mágica en la plaza de toros de <strong>Las Ventas</strong> de la capital de España.</p>
<p>Y la guinda que coronó el pastel fue el primer podio en el certamen del joven rider local <strong>Maikel Melero</strong>, quien terminó en tercer puesto.</p>
<p><strong>Resultados:</strong></p>
<ul>
<li>1º Levi Sherwood (NZL)</li>
<li>2º Dany Torres (ESP)</li>
<li>3º Maikel Melero (ESP)</li>
<li>4º Thomas Pages (FRA)</li>
<li>5º Takayuki Higashino (JPN)</li>
<li>6º Eigo Sato (JPN)</li>
<li>7º Javier Villegas (CHL)</li>
<li>8º Blake Williams (AUS)</li>
<li>9º Mat Rebeaud (SUI)</li>
<li>10º Wes Agee (EE.UU.)</li>
</ul>
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		<title>Trek Domane en Timelapse para Triatlón nº 8</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 18:45:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Trek Domane en Timelapse para Triatlón nº8 Este es mi trabajo fotográfico para las revistas deportivas, procuro estar desde temprano en la mañana para conseguir buenas fotos con la salida del Sol. Para esta sesión [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Trek Domane</strong> en <strong>Timelapse</strong> para <strong><a title="Triatlón nº8 eltriatleta.es" href="http://www.eltriatleta.es/" target="_blank"> Triatlón nº8</a></strong> </p>
<p>Este es mi trabajo fotográfico para las revistas deportivas, procuro estar desde temprano en la mañana para conseguir buenas fotos con la salida del Sol.</p>
<p>Para esta sesión de fotos he utilizado <strong>4 puntos de luz,</strong> dos generadores autónomos <strong>Profoto AcuteB2 600AirS</strong> y dos <strong>Flash de zapata</strong> conectados por radio frecuencia con los nuevos <strong>Air Sync de Profoto.</strong></p>
<p>Se trata de crear un estudio en exterior, el producto se fotografía igual que en interior sustituyendo el típico fondo blanco de el estudio por un fondo mucho mas espectacular y natural.</p>
<p>Este es el nuevo modelo de carretera, la <strong>Trek Domane</strong> una mezcla entre lo mejor del ciclismo clásico y las nuevas tecnologías.</p>
<p>En estas sesiones de fotos aparte de mostrar la bici solemos fotografiar todos los componentes y las partes del producto mas llamativas.</p>
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		<title>Leaf Credo 80</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 21:56:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Leaf Credo 80]]></category>

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		<description><![CDATA[Prueba del nuevo respaldo digital Leaf Credo 80 Para esta sesión fotográfica he utilizado un Pro B3 de Profoto con un Reflector Mola Modelo Euro, es impresionante como expande la luz. También he utilizado como [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Prueba del nuevo respaldo digital <strong><a href="http://www.innovafoto.com/index.php/productos/mamiya_leaf/leaf_credo/" title="Leaf Credo innovafoto.com" target="_blank">Leaf Credo 80</a></strong></p>
<p>Para esta sesión fotográfica he utilizado un Pro B3 de Profoto con un Reflector Mola Modelo Euro, es impresionante como expande la luz. También he utilizado como segunda luz un Acute B2 600Airs. </p>
<p>Mamiya Leaf presenta su nuevo sistema de respaldos digitales de cámara para formato medio: <strong>Leaf Credo</strong>. Disponible en tres modelos diferentes, <strong>Leaf Credo 80, Credo 60 y Credo 40, </strong> en 80, 60 y 40 megapíxeles, respectivamente. </p>
<h2>Las características principales características del sistema son: </h2>
<ul>
<li>Una gran pantalla táctil de alta resolución (1,15 megapíxeles) con capacidad de reproducción de 16 millones de colores para una más fácil y rápida verificación de foco y precisión tonal. </li>
<li>El nuevo microprocesador dual-core posibilita – a decir de la firma– un rendimiento altamente eficaz para conseguir la mayor velocidad existente en visualización, enfoque y edición de imagen.  </li>
<li>La nueva e intuitiva interfaz gráfica de usuario (GUI) ofrece una fácil navegación y extiende la pantalla táctil más allá del área LCD, permitiendo navegar y hacer clic fuera del área de imagen. </li>
</ul>
<p>La incorporación del nuevo Firewire 800 y USB3 ofrece la velocidad más rápida para la transferencia de imágenes. </p>
<p>Diseñado para captar imágenes de forma cómoda y efectiva, tanto en interiores como en exteriores, <strong> Leaf Credo</strong> brinda una funcionalidad Live View de alta resolución para un enfoque preciso cuando trabajamos sin ordenador. También ofrece un amplio ángulo de visión y un nivel de burbuja biaxial incorporado. </p>
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		<item>
		<title>Entrevista con Juan ¨ nito ¨ Toledano, The Boxer !!!</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 01:08:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A que edad empezaste? Con 10 años ya estaba haciendo artes marciales, concretamente LIMALAMA que es un arte de defensa personal polinesio Tu primer combate? En cuanto tuve los 14 años comencé a hacer mis [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.cesarlloreda.com/fotografia/juan-¨nito¨-toledano-the-boxer" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-577" title="CESAR LLOREDA CALVO" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-1-de-8.jpg" alt="" width="600" height="302" /></a></p>
<ul>
<li><strong>A que edad empezaste?</strong></li>
<li>Con 10 años ya estaba haciendo artes marciales, concretamente LIMALAMA que es un arte de defensa personal polinesio</li>
<li><strong>Tu primer combate?</strong></li>
<li>En cuanto tuve los 14 años comencé a hacer mis primeros campeonatos de Madrid y de España de full contact</li>
<li><strong>Cuantos combates has disputado y en que disciplinas?</strong></li>
<li>Tendré unas 20 peleas en distintas disciplinas, full contact, kick boxing y boxeo</li>
<li><strong>Cual ha sido tu combate que te ha marcado como luchador?</strong></li>
<li>La última pelea que he realizado en boxeo con un guineano con muchas peleas y experiencia, la pelea fue con un buen cartel de fondo y en Algete, para mi con mucha presión por que mucha gente de la que allí estaba eran amigos, familiares y sobre todo alumnos a los que no podía defraudar, de manera que lo di todo, salí victorioso aunque jamas había tenido enfrente a alguien que encajara tanto los golpes y me desgastaba muchísimo físicamente</li>
<li><strong>Has tenido que luchar fuera de un ring, tatami, etc&#8230;?</strong></li>
<li>Quienes me conocen saben que soy una persona tranquila y no busco líos, aunque todos hemos tenido nuestros tiempo mas complicados y amistades mas peligrosas que te ponían a prueba de vez en cuando jejeje</li>
<li><strong>Cuando sabes que estas preparado?</strong></li>
<li>En el boxeo es en el único deporte donde no se sale a jugar sino a pelear, luego siempre que subes al ring consideras estar lo suficientemente preparado</li>
<li><strong>Has sentido miedo?</strong></li>
<li>El miedo te hace estar siempre alerta, luego es imprescindible para ti y tu condición como boxeador, lo importante es saber controlar ese miedo para que no te traicione</li>
<li><strong>Has sentido dolor?</strong></li>
<li>El dolor se siente siempre en una preparación donde haces guanteos con gente muy dura, o sparring ayudando a compañeros que están en lo mas alto, realmente encima del ring no duele nada!!</li>
<li><strong>Que se siente en el ring?</strong></li>
<li>No se puede explicar hay que sentirlo, frecuencia cardiaca a mil por hora, el tacto del suelo bajo tus pies, el olor a linimento, vaselina por todos lados y ganas de disfrutar al máximo y acabar cuanto antes jiij</li>
<li><strong>Cuando miras a tu oponente que piensas?</strong></li>
<li>Te respeto, te admiro, te deseo suerte&#8230; pero te voy a liquidar!!luego ya nos abrazaremos!!</li>
<li><strong>Le pones mirada de tigre o de la buena persona para que se confie?</strong></li>
<li>no soy de aguantar mucho la mirada así que intento no mirarle a los ojos!!</li>
<li><strong>Que opinas del boxeo en España?</strong></li>
<li>En España hay una calidad muy grande, con campeones como Campillo, Rubén Varón, Petrov, Castillejo, Javi Vega que no han tenido la oportunidad de que se les valore lo grandes que son con el resto del mundo, es un poco triste</li>
<li><strong>Que recomiendas a una persona que quiera empezar?</strong></li>
<li>que nunca es tarde, hay muchas maneras de boxear, para competición, para defensa personal, para subir la autoestima, para adelgazar&#8230;</li>
<li><strong>Conoces <a href="http://www.mundocrossfit.com/" target="_blank">Crossfit</a>?</strong></li>
<li>Tengo la suerte de haberlo conocido, entrenado y trabajar en ello</li>
<li><strong>Que ha aportado el <a href="http://www.mundocrossfit.com/" target="_blank">Crossfit</a> en tu vida deportiva y personal?</strong></li>
<li>Ganas de seguir haciendo deporte mientras viva, trabajo en equipo, amistades increíbles, oportunidad de mas trabajo, fuerza, resistencia, explosividad, velocidad&#8230;. podría seguir y seguir y seguir</li>
<li><strong>Como lo conociste?</strong></li>
<li>Gracias a Jose Maria Cuervo, éramos compañeros de entrenamiento de boxeo y llevábamos tiempo sin vernos hasta que me lo cruce un día y lo primero que me dijo era que estaba haciendo un entrenamiento al lado de mi casa que me iba a encantar y así fue</li>
<li><strong>El <a href="http://www.mundocrossfit.com/" target="_blank">Crossfit</a> esta de moda que opinas?</strong></li>
<li>Que en Estados Unidos ya llevan tiempo disfrutando de este deporte y aquí en España no a hecho mas que empezar, dentro de un par de años estará por todos lados</li>
<li><strong>Tendríamos que practicarlo desde pequeños?</strong></li>
<li>Por supuesto siempre coordinado y supervisado por buenos profesionales es genial para las actitudes físicas y desarrollo de los huesos de un niño sea cual se la edad, mi hijo Aarón con 3 años ya sabe lo que es una sentadilla y un burpee jajajja</li>
<li><strong>Y la gente mayor?</strong></li>
<li>Como no, si un anciano necesita coger del suelo una bolsa de la compra que pesa que mejor que saber de que manera hacerlo para no hacerse daños en los lumbares, pues crossfit enseña a que cualquier movimiento funcional bien ejercitado no solo no es lesivo si no que previene de futuras lesiones</li>
<li>Muchas gracias Juan por estas fantásticas respuestas.</li>
<li>Si necesitas un masaje terapeutico o un entrenamiento personal contacta con Juan Toledano: <span style="color: #00ccff;">osteopatia2007@hotmail.com</span></li>
<li>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-159' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-1-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-160' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-2-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-161' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-3-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-162' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-4-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-163' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-5-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-164' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-6-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-165' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-7-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
<a href='http://www.cesarlloreda.com/blog/entrevista-con-juan-%c2%a8-nito-%c2%a8-toledano-the-boxer/attachment/cesar-lloreda-calvo-166' title='CESAR LLOREDA CALVO'><img width="300" height="205" src="http://www.cesarlloreda.com/wp-content/uploads/2012/03/juan-toledano-cesarlloreda-boxeo-8-de-8-300x205.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="CESAR LLOREDA CALVO" /></a>
</li>
</ul>
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		<title>Juan ¨nito¨ Toledano, The Boxer !!!</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 00:30:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cesar</dc:creator>
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		<category><![CDATA[boxeo]]></category>
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		<category><![CDATA[mundo crossfit]]></category>
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<li>Todos los recuerdos de mi infancia están vinculados a la gimnasia y los deportes de contacto. Con el paso de esto 20 años e aprendido a disfrutarlo cada vez, tanto desde el punto de vista profesional como desde el personal hasta llegar a poder trabajar en ello entrenando a otras personas.</li>
<li>Todas mis competiciones tanto en kick boxing como en boxeo marcan un antes y un después en mi vida y de cada una de ellas aprendes siempre algo nuevo que te hace crecer como persona.</li>
<li>Para mi el deporte es vida.Poco a poco me he ido introduciendo en el mundo del Crossfit y he descubierto que además de las artes marciales a las que me he dedicado en cuerpo y alma existe otra forma de entrenamiento capaz de hacer sentir experiencias totalmente novedosas, gratificantes y valiosas para mi.La simbiosis de estas dos disciplinas hace que mis entrenamientos saquen lo mejor de mi, llevándome al limite en cada sesión que realizo.</li>
<li>Ademas me he instruido en conocimientos osteopaticos para tratar lesiones vienen a ser comunes con practica de cualquier deporte, aunque especializado en el boxeo y kick, aunque pronto me adentrare también en las lesione del acondicionamiento metabólico del crossfit, de manera que llevo un gabinete de masaje y terapias manuales.</li>
<li>Actualmente estoy realizando mis entrenamientos de boxeo en el gimnasio HK como mi amigo y compañero Cristian Morales y mis sesiones de crossfit en el BOX Mundo CrossFit con grandes profesionales como Nacho Merino, Jesus Muñoz, Eduardo Arrese y David Mercado y Miguel Angel, el entrenamiento de los coach también es necesario para seguir desarrollando conocimientos y reciclando ideas que luego se puedan transmitir a los alumnos.</li>
<li>Estoy impartiendo clases de boxeo en Holmes Places, Centro Deportivo Victor Ullate y Mundo crossfit y empezando a enseñar crossfit en cada uno de ellos.</li>
<li>Desde aquí animo a todo el mundo da igual la edad y sexo para practicar tanto boxeo como crossfit. El fitness es bienestar y a la vez salud.</li>
<li></li>
<li>Un saludo a todos.</li>
<li></li>
<li>Juan Toledano</li>
</ul>
</ul>
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		<title>Prueba de un Respaldo Leaf en una cámara antigua</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 02:21:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nacho</dc:creator>
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